ROUENFITBOX

Entraînement : conseils pratiques


Technique 2R FIT-BOX' : le coup de pied direct (front-kick)

TECHNIQUE 2R FIT-BOX' : le coup de pied circulaire (round kick)

2R FIT-BOX' : développer ses qualités physiques

Pas de puissance sans abdos !!!

Votre tendinite vous taquine ???